Mẹo Giảm Cân Không Cần Ăn Kiêng

Detox đơn giản là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả giữ nguyên hương vị mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm bất cứ gia vị gì.

Detox thường có 3 công dụng chính là:

Detox thanh lọc, giải độc cơ thể
Detox giảm cân
Detox làm đẹp da
Video này này sẽ đề cập tới các loại nước uống detox làm giảm cân thôi nhé!

Nước detox là một trong những cách giảm cân hiệu quả được nhiều bạn trẻ áp dụng hiện nay. Nước là một phần quan trọng của bất kỳ chế độ ăn kiêng và tập thể dục nào, cũng như mọi chức năng cơ thể khác mà bạn có thể tưởng tượng. Các nghiên cứu về nước và giảm cân thậm chí còn cho thấy rằng chỉ cần uống nước làm tăng sự trao đổi chất của bạn!

Trong nước detox chứa rất nhiều vitamin, dưỡng chất và tất nhiên là nhiều nước nữa. Nó không chứa chất béo và calo nhưng vẫn giúp lấp đầy dạ dày của bạn, do đó bạn sẽ không cảm thấy đói nữa. Nó cũng cung cấp năng lượng cho cơ thể, tránh bị kiệt sức.

Nước detox rất dễ làm, các nguyên liệu thường có sẵn trong nhà bếp. Nó có vị rất ngon, hoàn toàn có thể thay thế nước uống hàng ngày. Vậy bạn còn ngại ngần gì mà không thử làm một bình nước giảm cân tại nhà ngay nhé.

iBeauty luôn có các chuyên gia Hàn Quốc sẵn sàng tư vấn và giải quyết các vấn đề của bạn.

🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽
🌷 Fanpage: iBeauty Việt Nam
🌸iBeauty “Khám phá vẻ đẹp của chính bạn”🌸

Nguồn: https://ibusiness.vn

Xem thêm bài viết khác: https://ibusiness.vn/am-thuc/