Ẩm Thực

Mẹo Giảm Cân Không Cần Ăn Kiêng



Detox đơn giản là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả giữ nguyên hương vị mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm bất cứ gia vị gì.

Detox thường có 3 công dụng chính là:

Detox thanh lọc, giải độc cơ thể
Detox giảm cân
Detox làm đẹp da
Video này này sẽ đề cập tới các loại nước uống detox làm giảm cân thôi nhé!

Nước detox là một trong những cách giảm cân hiệu quả được nhiều bạn trẻ áp dụng hiện nay. Nước là một phần quan trọng của bất kỳ chế độ ăn kiêng và tập thể dục nào, cũng như mọi chức năng cơ thể khác mà bạn có thể tưởng tượng. Các nghiên cứu về nước và giảm cân thậm chí còn cho thấy rằng chỉ cần uống nước làm tăng sự trao đổi chất của bạn!

Trong nước detox chứa rất nhiều vitamin, dưỡng chất và tất nhiên là nhiều nước nữa. Nó không chứa chất béo và calo nhưng vẫn giúp lấp đầy dạ dày của bạn, do đó bạn sẽ không cảm thấy đói nữa. Nó cũng cung cấp năng lượng cho cơ thể, tránh bị kiệt sức.

Nước detox rất dễ làm, các nguyên liệu thường có sẵn trong nhà bếp. Nó có vị rất ngon, hoàn toàn có thể thay thế nước uống hàng ngày. Vậy bạn còn ngại ngần gì mà không thử làm một bình nước giảm cân tại nhà ngay nhé.

iBeauty luôn có các chuyên gia Hàn Quốc sẵn sàng tư vấn và giải quyết các vấn đề của bạn.

🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽
🌷 Fanpage: iBeauty Việt Nam
🌸iBeauty “Khám phá vẻ đẹp của chính bạn”🌸

Nguồn: https://ibusiness.vn

Xem thêm bài viết khác: https://ibusiness.vn/am-thuc/

14 Comments
  1. My Tra 7 months ago
    Reply

    Chị đẹp ơi. E bỏ vỏ ngoài dc k tại nó đắng cực ạ

  2. Do Hang 7 months ago
    Reply

    Cam vỏ xanh đc ko chị

  3. TỈNH ĐOÀN THỊ 7 months ago
    Reply

    Hoa quả này ăn được ko hay chỉ uống nước thôi

  4. Nhi Lê 7 months ago
    Reply

    Cách đầu mình để ngăn lạnh qua đêm dc ko c ?

  5. Mai Tuyet 7 months ago
    Reply

    Cách thứ nhất mình để ở ngăn lạnh đc ko ạ?

  6. A Little Peace 7 months ago
    Reply

    Mình dùng cam xanh được không ạ?
    Cái này là mình uống hết trong 1 lần hay là để uống nhiều lần ạ?

  7. nhatLinh Vo 7 months ago
    Reply

    Ko bỏ cam với bình detox thứ 1 và 2 đc ko ạ,tại em mua ki có

  8. nhi lê 7 months ago
    Reply

    ủa chị ơi công thưc thứ 2 bỏ qua đêm rồi sáng uông đc ko ạ

  9. Thư Lê 7 months ago
    Reply

    Cho em hỏi đây là nước ấm hay nước bình thường ạ ?

  10. Bình Nguyễn 7 months ago
    Reply

    Ko cần bỏ vỏ ak,vì e sợ vỏ đắng??

  11. Tử Du Trần 7 months ago
    Reply

    A đúng cái chủ đề em thích luôn ❤ yêu team iBeauty ❤

  12. Mai Mai 7 months ago
    Reply

    cho e hỏi cái minigame từ đợt trc công bố chưa ạ

  13. Thanh Sang Nguyen 7 months ago
    Reply

    Cho mình hỏi vậy còn chế độ vận động và ăn kèm theo thì sao ạ?

  14. Học Viện Makeup 7 months ago
    Reply

    Hay quá, e đang béo quá

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like