Detox đơn giản là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả giữ nguyên hương vị mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm bất cứ gia vị gì.
Detox thường có 3 công dụng chính là:
Detox thanh lọc, giải độc cơ thể
Detox giảm cân
Detox làm đẹp da
Video này này sẽ đề cập tới các loại nước uống detox làm giảm cân thôi nhé!
Nước detox là một trong những cách giảm cân hiệu quả được nhiều bạn trẻ áp dụng hiện nay. Nước là một phần quan trọng của bất kỳ chế độ ăn kiêng và tập thể dục nào, cũng như mọi chức năng cơ thể khác mà bạn có thể tưởng tượng. Các nghiên cứu về nước và giảm cân thậm chí còn cho thấy rằng chỉ cần uống nước làm tăng sự trao đổi chất của bạn!
Trong nước detox chứa rất nhiều vitamin, dưỡng chất và tất nhiên là nhiều nước nữa. Nó không chứa chất béo và calo nhưng vẫn giúp lấp đầy dạ dày của bạn, do đó bạn sẽ không cảm thấy đói nữa. Nó cũng cung cấp năng lượng cho cơ thể, tránh bị kiệt sức.
Nước detox rất dễ làm, các nguyên liệu thường có sẵn trong nhà bếp. Nó có vị rất ngon, hoàn toàn có thể thay thế nước uống hàng ngày. Vậy bạn còn ngại ngần gì mà không thử làm một bình nước giảm cân tại nhà ngay nhé.
iBeauty luôn có các chuyên gia Hàn Quốc sẵn sàng tư vấn và giải quyết các vấn đề của bạn.
🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽
🌷 Fanpage: iBeauty Việt Nam
🌸iBeauty “Khám phá vẻ đẹp của chính bạn”🌸
Nguồn: https://ibusiness.vn
Xem thêm bài viết khác: https://ibusiness.vn/am-thuc/
Chị đẹp ơi. E bỏ vỏ ngoài dc k tại nó đắng cực ạ
Cam vỏ xanh đc ko chị
Hoa quả này ăn được ko hay chỉ uống nước thôi
Cách đầu mình để ngăn lạnh qua đêm dc ko c ?
Cách thứ nhất mình để ở ngăn lạnh đc ko ạ?
Mình dùng cam xanh được không ạ?
Cái này là mình uống hết trong 1 lần hay là để uống nhiều lần ạ?
Ko bỏ cam với bình detox thứ 1 và 2 đc ko ạ,tại em mua ki có
ủa chị ơi công thưc thứ 2 bỏ qua đêm rồi sáng uông đc ko ạ
Cho em hỏi đây là nước ấm hay nước bình thường ạ ?
Ko cần bỏ vỏ ak,vì e sợ vỏ đắng??
A đúng cái chủ đề em thích luôn ❤ yêu team iBeauty ❤
cho e hỏi cái minigame từ đợt trc công bố chưa ạ
Cho mình hỏi vậy còn chế độ vận động và ăn kèm theo thì sao ạ?
Hay quá, e đang béo quá